Cara Membuat Ekstrak Mandi Lavender Anti Stres

Lavender sudah terkenal dapat memberikan efek dan kesan santai, sehingga banyak dimanfaatkan untuk aroma terapi dan pewangi lainnya. Mandi dengan ekstrak lavender akan membantu untuk menenangkan pikiran setelah seharian melakukan aktifitas seperti bekerja dan olahraga. Untuk menikmati mandi lavender tidak harus mahal-mahal pergi ke Spa, ataupun membeli produk yang mahal. Kita dapat membuat ekstraknya dirumah dengan cara yang cukup gampang. Berikut adalah cara untuk membuat ekstrak mandi lavender anti stres.

Metode 1:
- Bunga lavender 60gr, dikeringkan
- 1 liter air

Metode 2:
- 2 genggam kuncup lavender kering
- 500ml (6 fl oz) distilled water (air sulingan)
- 500ml (6 fl oz) cuka sari apel

Peralatan tambahan:
- Panci, non-logam (diemail, keramik, kaca)
- Muslin atau kain kasa
- Mangkuk keramik
- Plastik penutup (wrapper plastic)
- Botol untuk penyimpatan (usahakan yang berwarna gelap)

Metode 1
1. Tuangkan air ke dalam panci. Masukan 60gr bunga lavender kering.
2. Rebus dengan suhu yang sangat rendah selama sekitar setengah jam. Diaduk dan diperhatikan, tambahkan air jika diperlukan.
3. Angkat dari kompor. Tutupi dengan tutup pancu dan biarkan hingga dingin.
4. Saring larutan melalui muslin. Peraslah hingga anda benar-benar mendapatkan sar-sari lavender hingga rebusan bunga lavender itu benar-benar habis diperas. Lalu Gunakan sesuai kebutuhan. (Lihat petunjuk di bawah ini.)

Metode 2
1. Tempatkan kuncup lavender dalam sebuah mangkuk keramik.
2. Campurkan cuka dan air bersama-sama dalam sebuah panci non-logam (keramik). Panaskan hingga suhu air berada di bawah titik didih.
3. Tuangkan cairan tersebut ke dalam kuncup lavender yang ditempati keramik tadi.
4. Tutupi mangkuk keramik. Tempatkan benar-benar rekat di atasnya atau menggunakan bungkus plastik dapur (plastic wrapper). Diamkan selama kurang lebih 12 jam.
5. Saring larutan kuncup lavender tadi dengan melalui muslin. Peras kain muslin untuk mendapatkan cairan dari kuncup lavender tersebut.
6. Tuangkan cairan ke dalam botol. Gunakan sesuai kebutuhan.